Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Bisnis
      • Wisata
        • Kampus
          • Info Sawit
            • Info Daerah
              • Info Riau
                • Asahan Sumut
                  • Info Inhil
                    • Info Inhu
                      • Pekanbaru
                        • Info Siak
                          • Info Pelelawan
                            • Info Kampar
                              • Info Kuansing
                                • Info Bengkalis
                                  • Info Dumai
                                    • Info Meranti
                                      • Pariaman
                                      • Index Berita

                                        Cara Membiasakan Anak Makan Sayur

                                        Kesehatan 01 August 2019 Author : Ulty


                                        LancangKuning.com - Sayur sering kali menjadi menu yang di abaikan dalam makanan oleh anak-anak saat makan, Mereka sering menyisakan sayuran yang mereka makan dalam bekal yang di siapkan oleh orang tua mereka. Akan menjadi masalah jika anak-anak tidak memakan sayur mereka akan kekurangan gizi yang di dapat dari sayuran seperti vitamin yang bermanfaat pada tubuh. Berikut ini merupakan cara supaya membiasakan anak dalam memakan sayur: 

                                        1. Menu masakan yang menarik

                                        Menu dari masakan yang kita masak setiap hari pasti membuat anak menjadi bosan dan membuat anak enggan untuk memakan makanan nya, Anda bisa memilih menu masakan yang menarik gabungkan lah sayuran dengan bahan lain nya seperti bakso, bentuk juga makanan menjadi bentuk yang unik sehingga anak tertarik untuk memakan makanan tersebut.

                                        1. Menjadi Contoh

                                        Ketika waktu makan ajaklah anak makan bersama tunjukan kepada anak bahwa sayur sayuran itu enak di makan. Anda bisa memberikan sedikit sayuran kepada anak. Cobalah memberikan beragan sayuran bersama si kecil hingga terbiasa dalam memakan sayur.

                                        1. Beri Reward kepada si kecil

                                        Anak kecil sering memilih bermain dari pada makan. Hal ini tentu menjadi masalah sehingga sering kalah si kecil malah fokus bermain dari pada makan. Berilah reward kepada si kecil ketika makan anda bisa memberi hadiah yang iya inginkan ketika dia bisa menghabiskan seluruh makanan nya. Hal ini akan membuat anak termotivasi dalam menghabiskan makanan nya. 

                                        1. Bentuk tampilan makanan menjadi menarik

                                        Bentuk dari makanan akan membuat si kecil tertarik bentuklah makanan anda semenarik mungkin gunakan warna yang menarik dalam makanan anda sehingga yang tersaji dalam piring makanan akan membuat si kecil menjadi tertarik untuk memakan makanan tersebut.

                                        1. Peralatan makan yang menarik.

                                        Selain makanan yang menarik peralatan yang digunakan juga bisa membantu memotivasi dan menyemangati anak ketika memakan makanan.

                                        1. Libatkan anak membuat makanan

                                        Proses makan akan menjadi lebih menarik jika makan yang ketika sediakan dibuat bersama si kecil, anak akan lebih tertarik memakan makanan yang di buat sendiri. Buatlah bentuk-bentuk yang menarik misalkan membuat bentuk hati sehingga anak lebih menyukainya

                                        1. Menjadikan sayur makanan pendamping

                                        Jika si kecil suka memakan daging seperti daging ayam. Bentuk lah sayur menjadi makanan pendamping. Anda dapat menggabungkan daging ayam tersebut dengan sayuran sehingga menghasilkan rasa yang lebih enak.

                                        1. Membentuk sayur menjadi cemilan sehat

                                        Cemililan sehat bisa menjadi solusi bagi si kecil yang masih tidak mau memakan sayur pilih menu cemilan menarik yang di sukai oleh si kecil. Sehingga si kecil bisa memakan cemilan tersebut ketika bermain.Itu dia informasi cara membuat anak memakan sayur. Semoga informasi yang di berikan bermanfaat bagi si kecil yang masih sulit dalam memakan sayur.(Zulkarnain)


                                        Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                        Tag Tips
                                        Baca Juga
                                        • Pentingnya Tahnik bagi Bayi yang Baru Lahir
                                        • Es Lidah Buaya, Minuman Buka Puasa yang Segar dan Sehat
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Tips Kencangkan Kulit Secara Alami dengan Cepat
                                        • 13 Manfaat Buah Nangka Yang Harus Kamu Tahu
                                        • Konsumsi Alpukat, Bikin Kamu Sehat, Cantik dan Ini mamfaat Lainya Yang Wajib Kamu Ketahui

                                        Beri penilaian untuk artikel Cara Membiasakan Anak Makan Sayur



                                        Sangat Suka
                                        0%
                                        Suka
                                        0%
                                        Terinspirasi
                                        0%
                                        Tidak Peduli
                                        0%
                                        Marah
                                        0%
                                        Artikel Terkait
                                        Tips Hidup Sehat Ala Anak Kos
                                        Tips Hidup Sehat Ala Anak Kos
                                        Kesehatan22 July 2019
                                        Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Pada Penderita Asam Urat
                                        Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Pada Penderita Asam Urat
                                        Kesehatan26 April 2019
                                        Karakteristik Tanaman Sayuran
                                        Karakteristik Tanaman Sayuran
                                        Kesehatan12 April 2021
                                        Khasiat Sayur Bendi Untuk Penderita Diabetes
                                        Khasiat Sayur Bendi Untuk Penderita Diabetes
                                        Kesehatan12 June 2018
                                        Cara Mengatasi Kekenyangan Saat Buka Puasa
                                        Cara Mengatasi Kekenyangan Saat Buka Puasa
                                        Kesehatan17 May 2019

                                        Tag Populer

                                        1. Teknologi Terkini
                                        2. Objek Wisata
                                        3. Politik Terkini
                                        4. Kesehatan
                                        5. Ramadhan
                                        6. Berita Peristiwa
                                        7. Masjid Terbaik
                                        8. Bisnis Terbaru
                                        9. Pendidikan
                                        10. Makanan Khas Indonesia

                                        Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                        Join with us
                                        News
                                        • Pedidikan
                                        • Bisnis
                                        • Politik
                                        • Technologi
                                        • Olahraga
                                        • Wisata
                                        • Remaja
                                        • Budaya
                                        • Video
                                        Contact
                                        Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                        0761-6704399
                                        redaksi@lancangkuning.com
                                        LancangKuning Support
                                        Subscribe for newsletter

                                        Enter your email address:

                                        Delivered by FeedBurner

                                        © Copyright 2023 by Lancang Kuning Media
                                        Redaksi | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik | Kode Perilaku Wartawan | Standar Perlindungan Profesi Wartawan