Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Bisnis
      • Wisata
        • Kampus
          • Info Sawit
            • Info Daerah
              • Info Riau
                • Asahan Sumut
                  • Info Inhil
                    • Info Inhu
                      • Pekanbaru
                        • Info Siak
                          • Info Pelelawan
                            • Info Kampar
                              • Info Kuansing
                                • Info Bengkalis
                                  • Info Dumai
                                    • Info Meranti
                                      • Pariaman
                                      • Index Berita

                                        Dampak buruk langsung tidur usai sahur, GERD hingga stroke

                                        Kesehatan,Lifestyle,Remaja 06 May 2019 Author : Ruzimah


                                        Foto: ilustrasi (Shutterstock)

                                        LancangKuning.Com, JAKARTA - Tak sedikit orang yang memilih langsung tidur usai sahur karena tak mampu menahan rasa kantuknya. Tahukah Anda kalau hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan?

                                        Salah satu masalah yang bisa Anda hadapi yakni GERD atau gastroesophageal reflux disease, penyakit pencernaan yang paling umum di dunia.

                                        Dokter spesialis penyakit dalam dari RSCM/FKUI, Dr dr Ari Fahrial Syam mengatakan langsung tidur setelah sahur menyebabkan asam lambung kembali ke arah kerongkongan sehingga saluran cerna bermasalah.

                                        Seseorang yang mengalami GERD biasanya merasa dadanya panas seperti terbakar. Tidur dalam posisi telentang setelah makan bisa memperburuk kondisi ini. Jika tidak diobati, asam lambung yang masuk ke kerongkongan dapat merusak selaput lendir.

                                        Masalah lainnya ialah heatburn akibat kelebihan asam lambung yang menghasilkan sensasi terbakar dari perut ke dada dan tenggorokan.

                                        Baca Juga: Ibu Menyusui Boleh Puasa, Asal Memenuhi Syarat Ini

                                        Mereka yang mengalami heatburn umumnya suaranya serak, radang tenggorokan, batuk kering terutama di malam hari. Sebenarnya, mereka juga akan kesulitan pada malam hari.

                                        Selain itu, stroke juga bisa mengancam Anda yang langsung tidur usai makan. Seperti dilansir Livestrong, sebuah studi dari University of Ioannina Medical School di Yunani menemukan orang yang memberikan jeda paling lama tidur setelah makan berisiko terendah terkena stroke di kemudian hari.

                                        Baca Juga: Agar Makin Afdal, Ini 10 Amalan Bulan Ramadan yang Sangat Dianjurkan

                                        Studi ini melibatkan 500 orang sehat. 250 orang sebelumnya mengalami stroke dan 250 yang didiagnosis dengan sindrom koroner akut, dilansir dari Antara.

                                        Namun, jika benar-benar tak bisa menahan kantuk usai santap sahur, konsultan gastroenterologi hepatologi dr Hendra Nurjadin, SpPD-KGEH menyarankan Anda tak langsung tidur dalam posisi rebahan. Anda bisa duduk dalam posisi duduk atau setengah rebahan. (LKC)


                                        Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                        Silahkan bergabung di Grup FB LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terupdate.

                                        ****

                                        Dapatkan info berita terbaru via group Whatsapp (read only) Lancang Kuning (Klik Disini)

                                        *

                                        Subscribe YOUTUBE LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terbaru dalam video.


                                        Tag Dampak buruk langsung tidur usai sahur GERD hingga stroke
                                        Baca Juga
                                        • Kapan Nikah?
                                        • Pacaran, Bikin Capek
                                        • Pentingnya Tahnik bagi Bayi yang Baru Lahir
                                        • Stephanie Kurlow : “Hijabmu Identitasmu, Bukan Halanganmu Untuk Meraih Mimpi”
                                        • 3 Amazing Indonesia Movie, Wajib Tonton !!!
                                        • Es Lidah Buaya, Minuman Buka Puasa yang Segar dan Sehat
                                        • Batik Melayu, Seni Tekstil Dari Melayu

                                        Beri penilaian untuk artikel Dampak buruk langsung tidur usai sahur, GERD hingga stroke



                                        Sangat Suka
                                        0%
                                        Suka
                                        0%
                                        Terinspirasi
                                        0%
                                        Tidak Peduli
                                        0%
                                        Marah
                                        0%
                                        Artikel Terkait
                                        Dampak Buruk Tidak Sahur Untuk Kesehatan Serta Cara Mudah Agar Bangun Sahur
                                        Dampak Buruk Tidak Sahur Untuk Kesehatan Serta Cara Mudah Agar Bangun Sahur
                                        Kesehatan20 May 2019
                                        Bunda, Siapkan 3 Hal Ini untuk Permudah Si Kecil Bangun Sahur
                                        Bunda, Siapkan 3 Hal Ini untuk Permudah Si Kecil Bangun Sahur
                                        Lifestyle11 April 2021
                                        Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag
                                        Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag
                                        Kesehatan08 May 2019
                                        Polusi Udara Jakarta Terburuk, Potensi Picu Stroke
                                        Polusi Udara Jakarta Terburuk, Potensi Picu Stroke
                                        Kesehatan31 July 2019
                                        Tips Puasa untuk Penderita Sakit Maag
                                        Tips Puasa untuk Penderita Sakit Maag
                                        Kesehatan16 April 2019

                                        Tag Populer

                                        1. Teknologi Terkini
                                        2. Objek Wisata
                                        3. Politik Terkini
                                        4. Kesehatan
                                        5. Ramadhan
                                        6. Berita Peristiwa
                                        7. Masjid Terbaik
                                        8. Bisnis Terbaru
                                        9. Pendidikan
                                        10. Makanan Khas Indonesia

                                        Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                        Join with us
                                        News
                                        • Pedidikan
                                        • Bisnis
                                        • Politik
                                        • Technologi
                                        • Olahraga
                                        • Wisata
                                        • Remaja
                                        • Budaya
                                        • Video
                                        Contact
                                        Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                        0761-6704399
                                        redaksi@lancangkuning.com
                                        LancangKuning Support
                                        Subscribe for newsletter

                                        Enter your email address:

                                        Delivered by FeedBurner

                                        © Copyright 2023 by Lancang Kuning Media
                                        Redaksi | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik | Kode Perilaku Wartawan | Standar Perlindungan Profesi Wartawan