Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Bisnis
      • Wisata
        • Kampus
          • Info Sawit
            • Info Daerah
              • Info Riau
                • Asahan Sumut
                  • Info Inhil
                    • Info Inhu
                      • Pekanbaru
                        • Info Siak
                          • Info Pelelawan
                            • Info Kampar
                              • Info Kuansing
                                • Info Bengkalis
                                  • Info Dumai
                                    • Info Meranti
                                      • Pariaman
                                      • Index Berita

                                        Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes Melitus

                                        Kesehatan 23 April 2019 Author : Ulty


                                        LancangKuning.com - Diabetes adalah sebuah kondisi dimana kadar gula darah mengalami ketidak stabilan pada tubuh manusia. Banyak yang mempengaruhi ketidak stabilan kadar gula darah di dalam tubuh salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi. Biasanya para pengidap diabetes mempunyai pantangan – pantangan terhadap makanan yang mereka konsumsi, makanan yang dijadikan pantangan biasanya merupakan makanan yang mengandung gula dimana salah satunya adalah makanan pokok masyarakat Indonesia yaitu nasi.

                                        Nasi adalah makanan yang banyak mengandung gula, sehingga sangat menjadi pantangan bagi pengidap diabetes. Akan tetapi tahukah kamu bahwa ada juga buah-buahan yang menjadi pantangan bagi orang-orang pengidap diabetes. Berikut adalah beberapa buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes melitus, berikut pembahasannya:

                                        1. Buah Melon

                                        Buah satu ini adalah salah satu buah yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi para penderita diabetes. Buah yang banyak mengandung air ini berbeda dengan buah segar yang lainnya. Jika pada buah segar biasanya memiliki kandungan vitamin dan juga serat, maka beda halnya dengan buah melon. Buah melon memiliki kandungan kandungan gula yang tinggi, sehingga bagi penderita diabetes dianjurkan untuk membatasi asupan atau tidak mengkonsumsi buah ini sama sekali.

                                        2. Buah Mangga

                                        Buah hijau yang kaya akan vitamin C dan juga serat ini juga harus menjadi pantangan bagi anda yang mengidap diabetes. selain karena kandungan gula yang tinggi, pada buah ini juga terdapat kandungan kalori yang tinggi yang akan memicu naiknya kadar gula darah pada tubuh.

                                        3. Buah Strawberry

                                        Buah yang mempunyai ciri khas berwarna merah dan berbintik ini juga wajib anda hindari, memang rasa dari buah ini tidaklah manis atau bisa dibilang rasa buah ini asam akan tetapi kadar gula buah strawberry sangatlah tinggi. Buah ini mengandung glukosa dan juga sukrosa yang sama – sama tinggi, sehingga sangat wajib anda hindari.

                                        4. Buah Alpukat

                                        Memang, ketika buah ini kita konsumsi tidak terlalu terasa rasa manis yang mendominasi yang berbeda dengan buah – buah sebelumnya. Sehingga banyak para pengidap diabetes beranggapan bahwa buah tidak berbahaya untuk mereka konsumsi. Faktanya, alpukat adalah salah satu buah yang sangat dilarang untuk dikonsumsi bagi pengidap asam urat dan juga diabetes. kandungan gula yang ada pada buah alpukat ini akan membuat kadar gula dalam tubuh sangat tidak stabil.

                                        5. Buah Nangka

                                        Buah yang mempunyai tekstur hampir mirip dengan durian ini memiliki rasa dan juga harum yang khas, membuat buah satu ini sangat digemari oleh masyarakat Indonesia khususnya. Biji dari buah ini juga bisa anda konsumsi dengan cara merebusnya dan setelah itu mengupas kulitnya. Namun, tahukah anda kadar gula yang terdapat pada buah ini sangatlah tinggi dan akan sangat membahayakan bagi pengidap diabetes. pada 100 gram buah nangka saja sudah terdapat 19 gram kandungan gula.

                                        Sekianlah artikel kali ini tentang buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh para penderita diabetes. ada baiknya buah tersebut anda hindari walau kondisi diabetes anda masih pada keadaan stabil, namun jika anda merupakan penggemar buah dan salah satu buah kegemaran tersebut ada pada daftar buah yang tidak boleh anda makan, maka anda bisa mengurangi jumlahnya untuk anda konsumsi. Jagalah kadar gula darah anda sebaik mungkin karena diabetes tetaplah penyakit yang cukup berbahaya. (Dary)


                                        Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                        Silahkan bergabung di Grup FB LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terupdate.

                                        ****

                                        Dapatkan info berita terbaru via group Whatsapp (read only) Lancang Kuning (Klik Disini)

                                        *

                                        Subscribe YOUTUBE LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terbaru dalam video.


                                        Tag kesehatan
                                        Baca Juga
                                        • Pentingnya Tahnik bagi Bayi yang Baru Lahir
                                        • Es Lidah Buaya, Minuman Buka Puasa yang Segar dan Sehat
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Tips Kencangkan Kulit Secara Alami dengan Cepat
                                        • 13 Manfaat Buah Nangka Yang Harus Kamu Tahu
                                        • Konsumsi Alpukat, Bikin Kamu Sehat, Cantik dan Ini mamfaat Lainya Yang Wajib Kamu Ketahui

                                        Beri penilaian untuk artikel Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes Melitus



                                        Sangat Suka
                                        0%
                                        Suka
                                        0%
                                        Terinspirasi
                                        0%
                                        Tidak Peduli
                                        0%
                                        Marah
                                        0%
                                        Artikel Terkait
                                        Hati Hati,ini Bahaya terlalu banyak konsumsi Durian
                                        Hati Hati,ini Bahaya terlalu banyak konsumsi Durian
                                        Kesehatan12 February 2019
                                        Makanan Penurun Gula Darah dan Kolesterol
                                        Makanan Penurun Gula Darah dan Kolesterol
                                        Kesehatan19 August 2019
                                        Manfaat Buah Manggis untuk Diabetes
                                        Manfaat Buah Manggis untuk Diabetes
                                        Kesehatan25 April 2019
                                        Tips Berpuasa untuk Penderita Diabetes
                                        Tips Berpuasa untuk Penderita Diabetes
                                        Kesehatan14 May 2019
                                        Bahaya Over Konsumsi Durian
                                        Bahaya Over Konsumsi Durian
                                        Kesehatan12 February 2019

                                        Tag Populer

                                        1. Teknologi Terkini
                                        2. Objek Wisata
                                        3. Politik Terkini
                                        4. Kesehatan
                                        5. Ramadhan
                                        6. Berita Peristiwa
                                        7. Masjid Terbaik
                                        8. Bisnis Terbaru
                                        9. Pendidikan
                                        10. Makanan Khas Indonesia

                                        Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                        Join with us
                                        News
                                        • Pedidikan
                                        • Bisnis
                                        • Politik
                                        • Technologi
                                        • Olahraga
                                        • Wisata
                                        • Remaja
                                        • Budaya
                                        • Video
                                        Contact
                                        Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                        0761-6704399
                                        redaksi@lancangkuning.com
                                        LancangKuning Support
                                        Subscribe for newsletter

                                        Enter your email address:

                                        Delivered by FeedBurner

                                        © Copyright 2023 by Lancang Kuning Media
                                        Redaksi | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik | Kode Perilaku Wartawan | Standar Perlindungan Profesi Wartawan