Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Bisnis
      • Wisata
        • Kampus
          • Info Sawit
            • Info Daerah
              • Info Riau
                • Asahan Sumut
                  • Info Inhil
                    • Info Inhu
                      • Pekanbaru
                        • Info Siak
                          • Info Pelelawan
                            • Info Kampar
                              • Info Kuansing
                                • Info Bengkalis
                                  • Info Dumai
                                    • Info Meranti
                                      • Pariaman
                                      • Index Berita

                                        Inilah Alasan Sering Sariawan dan Sakit Tenggorokan Saat Puasa

                                        Kesehatan 22 May 2018 Author : Ulty


                                        LancangKuning.com - Seperti yang kita ketahui bahwa di bulan ramadhan ini kita akan berpuasa dan akan menahan diri selama kurang lebih 14 jam untuk tidak makan dan tidak mengisi tubuh kita dengan nutrisi apapun.

                                        Karena itu mulut kita tidak memiliki aktivitas selain berbicara sehingga kondisi mulut akan kering karena kurangnya dalam memproduksi air liur.

                                        Hal inilah yang membuat kita malu saya berbicara jika sedang berpuasa karena akan adanya bau mulut atau halitosis yang disebabkan mulut kurang memproduksi air liur.

                                        Namun tidak hanya bau mulut saja yang menjadi masalah selama bulan puasa, resiko lainnya yang sering terjadi dan rentan saat bulan puasa adalah sariawan dan sakit tenggorokan.

                                        Ketua Departemen Ilmu Gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr Fiastuti Witjaksono, SpGK, mengatakan bahwa risiko lain selain bau mulut selama puasa adalah sariawan dan sakit tenggorokan.

                                        Alasan dari pernyataan tersebut adalah kuman akan mudah berkembang biak karena kondisi mulut yang kering tadi dan jarang mengunyah karena puasa.

                                        Selain itu kebiasaan kita saat berbuka puasa adalah mengkonsumsi minuman yang terlalu dingin atau panas sehingga dinding mulut dan tenggorokan kita akan mudah iritasi sehingga luka dan terinfeksi.

                                        Dilansir dari health.detik.com "Makanan dan minuman yang terlalu panas atau dingin bisa memicu reaksi stres pada mukosa tenggorok sehingga kuman lebih mudah masuk," kata dr Fiastuti dalam temu media di Beranda Kitchen, Jakarta, Senin (21/5/2018).

                                        Tips yang disarankan untuk menghindari resiko masalah mulut oleh Educator Mundipharma dr Mery Sulastri kita harus bisa memilih-milih makanan yang tepat untuk berbuka dan sahur dan juga menghindari makanan yang berminyak serta keras.

                                        "Pada saat kita sahur atau buka supaya risiko sakit tenggorok berkurang hindari makanan yang keras. Jadi kita harus berbuka dengan misalnya sup-supan yang lunak. Kan mulut kita kering tenggorok juga kering," kata dr Mery.

                                        Dia juga menambahkan bahwa dengan mengkonsumsi gorengan akan menyebabkan iritasi dimana tenggorokan bisa luka sehingga virus dan kuman bisa masuk.(UT)

                                         

                                        Sumber: health.detik.com


                                        Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                        Tag
                                        Baca Juga
                                        • Pentingnya Tahnik bagi Bayi yang Baru Lahir
                                        • Es Lidah Buaya, Minuman Buka Puasa yang Segar dan Sehat
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                        • Tips Kencangkan Kulit Secara Alami dengan Cepat
                                        • 13 Manfaat Buah Nangka Yang Harus Kamu Tahu
                                        • Konsumsi Alpukat, Bikin Kamu Sehat, Cantik dan Ini mamfaat Lainya Yang Wajib Kamu Ketahui

                                        Beri penilaian untuk artikel Inilah Alasan Sering Sariawan dan Sakit Tenggorokan Saat Puasa



                                        Sangat Suka
                                        0%
                                        Suka
                                        0%
                                        Terinspirasi
                                        0%
                                        Tidak Peduli
                                        0%
                                        Marah
                                        0%
                                        Artikel Terkait
                                        Ini Bedanya Sakit Tenggorokan karena Flu Biasa Vs Gejala COVID-19
                                        Ini Bedanya Sakit Tenggorokan karena Flu Biasa Vs Gejala COVID-19
                                        Kesehatan10 December 2020
                                        Saat Berpuasa, 3 Makanan Ini yang Harus Kamu Hindari
                                        Saat Berpuasa, 3 Makanan Ini yang Harus Kamu Hindari
                                        Kesehatan12 May 2019
                                        Kenali Gejala COVID-19 Pada Orang yang Sudah Divaksin dan Tidak
                                        Kenali Gejala COVID-19 Pada Orang yang Sudah Divaksin dan Tidak
                                        Kesehatan23 August 2021
                                        Manfaat Menggunakan Obat Kumur
                                        Manfaat Menggunakan Obat Kumur
                                        Kesehatan28 March 2019
                                        Tips Puasa untuk Penderita Sakit Maag
                                        Tips Puasa untuk Penderita Sakit Maag
                                        Kesehatan16 April 2019

                                        Tag Populer

                                        1. Teknologi Terkini
                                        2. Objek Wisata
                                        3. Politik Terkini
                                        4. Kesehatan
                                        5. Ramadhan
                                        6. Berita Peristiwa
                                        7. Masjid Terbaik
                                        8. Bisnis Terbaru
                                        9. Pendidikan
                                        10. Makanan Khas Indonesia

                                        Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                        Join with us
                                        News
                                        • Pedidikan
                                        • Bisnis
                                        • Politik
                                        • Technologi
                                        • Olahraga
                                        • Wisata
                                        • Remaja
                                        • Budaya
                                        • Video
                                        Contact
                                        Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                        0761-6704399
                                        redaksi@lancangkuning.com
                                        LancangKuning Support
                                        Subscribe for newsletter

                                        Enter your email address:

                                        Delivered by FeedBurner

                                        © Copyright 2023 by Lancang Kuning Media
                                        Redaksi | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik | Kode Perilaku Wartawan | Standar Perlindungan Profesi Wartawan