Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Bisnis
      • Wisata
        • Kampus
          • Info Sawit
            • Info Daerah
              • Info Riau
                • Asahan Sumut
                  • Info Inhil
                    • Info Inhu
                      • Pekanbaru
                        • Info Siak
                          • Info Pelelawan
                            • Info Kampar
                              • Info Kuansing
                                • Info Bengkalis
                                  • Info Dumai
                                    • Info Meranti
                                      • Pariaman
                                      • Index Berita

                                        Ternyata Telur Bisa Membantu Proses Diet

                                        Berita,Kuliner 06 June 2019 Author : Ruzimah


                                         

                                        Foto: Ilustrasi telur

                                        LancangKuning.Com, JAKARTA - Berbicara tentang bentuk tubuh dan penurunan berat badan, bukan rahasia lagi bahwa makanan sehat yang dikombinasikan dengan aktivitas fisik mengarah pada hasil yang luar biasa.

                                        Makanan berkontribusi 70 persen dalam penurunan berat badan dan sarapan adalah makanan terpenting hari itu. Tetapi tidak semua sarapan dibuat sama. Mengisi piring dengan makanan tidak sehat di pagi hari, tentu tidak baik untuk kesehatan dan merusak tujuan dari penurunan berat badan.

                                        Baca Juga: Pemkab Siak gelar Open House di Balai Datuk Empat Suku

                                        Para ahli menyarankan untuk sarapan sehat, terdiri dari campuran protein, karbohidrat, lemak, serat dan makanan anti-inflamasi.

                                        Sebuah studi, seperti dilansir Times Of India, mengklaim ada satu sumber protein yang ideal untuk menurunkan berat badan. Ayo, tebak, apa sumber protein yang tepat? ya, jawabannya telur. Orang yang makan telur saat sarapan, kehilangan 65 persen lebih berat dibandingkan dengan orang yang tidak makan telur saat sarapan. Telur dapat menekan rasa lapar dan menstabilkan gula darah.

                                        Baca Juga: 96 Ribu Orang Masuk Jakarta Saat Idul Fitri

                                        Makan telur saat sarapan adalah ide bagus karena telur memiliki protein yang memuaskan. Dua butir telur memberi Anda 180 kalori dan tujuh gram protein. Anda dapat menggabungkan telur sehat dengan buah-buahan, yoghurt, roti multigrain, dan beri untuk membuat kombinasi sarapan terbaik. Telur murah dan mudah disiapkan. Selain itu kaya akan vitamin, riboflavin, vitamin A, dan selenium. (LKC)


                                        Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                        Silahkan bergabung di Grup FB LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terupdate.

                                        ****

                                        Dapatkan info berita terbaru via group Whatsapp (read only) Lancang Kuning (Klik Disini)

                                        *

                                        Subscribe YOUTUBE LANCANG KUNING untuk mendapatkan informasi terbaru dalam video.


                                        Tag Ternyata Telur Bisa Membantu Proses Diet
                                        Baca Juga
                                        • Hati-Hati ! Menggugah Foto Anak Ke Media Sosial Bisa Kena Denda Hingga Ratusan Juta Rupiah !
                                        • Luar biasa... Fenomena langka ini Terjadi di Inhil Riau
                                        • Gedung Guru Meledak Peserta di Acara PKPU
                                        • Awas !!! Razia Simpatik Tangkap Pengendara Tidak Disiplin
                                        • Kebakaran di jalan Sisingamangaraja, Sijago Merah Bangunkan Warga Limapuluh Pekanbaru
                                        • Laksamana (Purn) Tedjo Edhi Purdjianto: Tingkatkan Wawasan Kebangsaan dan Wawasan Agama
                                        • AZALY DJOHAN Terima Pinangan KAMMI Riau Jadi Penasehat

                                        Beri penilaian untuk artikel Ternyata Telur Bisa Membantu Proses Diet



                                        Sangat Suka
                                        0%
                                        Suka
                                        0%
                                        Terinspirasi
                                        0%
                                        Tidak Peduli
                                        0%
                                        Marah
                                        0%
                                        Artikel Terkait
                                        Bahaya Makan Telur Setiap Hari
                                        Bahaya Makan Telur Setiap Hari
                                        Kuliner27 October 2020
                                        Menanti Lawan Pantas Ronaldo CS di Final UEFA Nations League
                                        Menanti Lawan Pantas Ronaldo CS di Final UEFA Nations League
                                        Berita06 June 2019
                                        Jalani Diet Mayo, Kartika Putri Merasa Lemas
                                        Jalani Diet Mayo, Kartika Putri Merasa Lemas
                                        Berita14 December 2018
                                        Via Vallen Terkini, Soal Diet hingga Tepis Rumor Operasi Plastik
                                        Via Vallen Terkini, Soal Diet hingga Tepis Rumor Operasi Plastik
                                        Berita23 January 2020
                                        Harga Gula, Telur, Ayam Melambung Menjelang Bulan Suci Ramadhan
                                        Harga Gula, Telur, Ayam Melambung Menjelang Bulan Suci Ramadhan
                                        Berita30 May 2016

                                        Tag Populer

                                        1. Teknologi Terkini
                                        2. Objek Wisata
                                        3. Politik Terkini
                                        4. Kesehatan
                                        5. Ramadhan
                                        6. Berita Peristiwa
                                        7. Masjid Terbaik
                                        8. Bisnis Terbaru
                                        9. Pendidikan
                                        10. Makanan Khas Indonesia

                                        Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                        Join with us
                                        News
                                        • Pedidikan
                                        • Bisnis
                                        • Politik
                                        • Technologi
                                        • Olahraga
                                        • Wisata
                                        • Remaja
                                        • Budaya
                                        • Video
                                        Contact
                                        Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                        0761-6704399
                                        redaksi@lancangkuning.com
                                        LancangKuning Support
                                        Subscribe for newsletter

                                        Enter your email address:

                                        Delivered by FeedBurner

                                        © Copyright 2023 by Lancang Kuning Media
                                        Redaksi | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik | Kode Perilaku Wartawan | Standar Perlindungan Profesi Wartawan