Go to Mobile Version
  • Pendidikan
    • Peristiwa
      • Bisnis
        • Wisata
          • Kesehatan
            • Kampus
              • Info Sawit
                • Info Daerah
                  • Info Riau
                    • Info Inhil
                      • Info Inhu
                        • Pekanbaru
                          • Info Siak
                            • Info Pelelawan
                              • Info Kampar
                                • Info Kuansing
                                  • Info Bengkalis
                                    • Info Dumai
                                      • Kepulauan Riau
                                        • Pariaman
                                        • Internasional
                                          • Lingkar pena
                                            • Remaja
                                              • Cerpen
                                                • Puisi
                                                  • Opini
                                                    • Cerbung
                                                    • Index Berita

                                                      Pakai Masker saat Jogging, Paru-paru Pria Ini Hancur

                                                      Kesehatan,Lifestyle 22 May 2020 Author : Ruzimah


                                                      Foto: Jogging pakai masker. (Jurnal123)

                                                      Lancang Kuning, JAKARTA – Lonjakan cepat jumlah kasus positifvirus corona atau COVID-19 di seluruh dunia membuat kita semakin sadar untuk menjaga kesehatan. Orang-orang di seluruh dunia mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menjaga diri mereka tetap aman dari virus ini. 

                                                      Sementara kita diimbau untuk menerapkansocial distancing dan menjaga kebersihan, mengenakan masker menjadi keharusan saat kita berada di tempat umum. Tetapi, bukan berarti kamu harus mengenakannya juga saat sedang berolahraga.

                                                      Dilansir Times of India, kejadian kurang mengenakan terjadi pada seorang pria 26 tahun dari kota Wuhan, China. Ia harus dilarikan ke rumah sakit dengan keluhan nyeri dada setelah dia jogging sambil mengenakan masker. 

                                                      Sesuai laporan, meskipun pria itu mengalami kesulitan bernapas, dia mengabaikan gejala tersebut dan terus berlari. Untuk menebus dua bulan tidak berolahraga karena status kota tersebut sedang di-lockdown, ia berambisi untuk berlari sejauh 6 km. 

                                                      Setelah sampai di rumah, ia mengeluh sakit dada dan segera dilarikan ke rumah sakit. Setelah diperiksa, dokter mengungkapkan paru-paru pria itu hancur karena berolahraga intens sambil mengenakan masker.  

                                                      Untuk itu, jangan pernah berolahraga memakai masker. Ketika kamu berolahraga di luar ruangan, kamu tidak perlu mengenakan masker jika kamu tetap menerapkan jarak aman. Jika kamu berlari atau jogging di taman, pastikan kamu berada 6 kaki dari orang lain. 

                                                      Hal ini karena COVID-19 bisa menular melalui percikan napas kecil yang ada di udara. Jika kamu menjaga jarak yang disarankan, risiko terinfeksi akan jauh lebih kecil. 

                                                      Risiko memakai masker saat berolahraga

                                                      Tujuan kamu mengenakan masker saat berolahraga mungkin untuk melindungi diri, tetapi ini memiliki sejumlah risiko. Saat berolahraga, kamu menghirup lebih banyak udara, untuk itu paru-paru harus bekerja lebih keras. 

                                                      Masker dapat membatasi aliran udara ke paru-paru, yang akan membuat kamu merasa lelah dan terengah-engah. Masker juga menjadi basah karena keringat saat kamu memakainya dalam waktu yang lama. Ini juga dapat menimbulkan ketidaknyamanan. 

                                                      Jika kamu mengkhawatirkan kesehatan kamu dan tidak ingin berolahraga tanpa masker di luar ruangan, berikut beberapa hal yang patut kamu terapkan. 

                                                      Jika kamu menderita beberapa kondisi kesehatan, seperti asma atau penyakit jantung, tidak disarankan untuk memakai masker saat berolahraga. Selain itu, jangan berlebihan saat berolahraga. Jika kamu mulai merasa lelah, maka berhentilah. (LK)


                                                      Download Aplikasi LancangKuning di PlayStore


                                                      Tag Jogging Jogging pakai masker
                                                      Baca Juga
                                                      • Pentingnya Tahnik bagi Bayi yang Baru Lahir
                                                      • Stephanie Kurlow : “Hijabmu Identitasmu, Bukan Halanganmu Untuk Meraih Mimpi”
                                                      • 3 Amazing Indonesia Movie, Wajib Tonton !!!
                                                      • Es Lidah Buaya, Minuman Buka Puasa yang Segar dan Sehat
                                                      • Batik Melayu, Seni Tekstil Dari Melayu
                                                      • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda
                                                      • Masker Kopi Ampuh untuk Kecantikan Wajah Anda

                                                      Beri penilaian untuk artikel Pakai Masker saat Jogging, Paru-paru Pria Ini Hancur



                                                      Sangat Suka
                                                      0%
                                                      Suka
                                                      0%
                                                      Terinspirasi
                                                      0%
                                                      Tidak Peduli
                                                      0%
                                                      Marah
                                                      0%
                                                      Artikel Terkait
                                                      Kontroversi Pakai Masker saat Olahraga, Begini Penjelasan Ahli
                                                      Kontroversi Pakai Masker saat Olahraga, Begini Penjelasan Ahli
                                                      Lifestyle14 June 2020
                                                      Gunakan Rokok Elektrik, Paru-Paru Claire Rusak dan Memutih
                                                      Gunakan Rokok Elektrik, Paru-Paru Claire Rusak dan Memutih
                                                      Kesehatan14 January 2020
                                                      Waspada, Vape Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Paru-paru
                                                      Waspada, Vape Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Paru-paru
                                                      Kesehatan04 February 2019
                                                      Susu Bisa Bersihkan Paru-paru, Benarkah?
                                                      Susu Bisa Bersihkan Paru-paru, Benarkah?
                                                      Kesehatan15 August 2020
                                                      Ganja Disebut Bisa Cegah Gangguan Paru-paru Parah Akibat COVID-19
                                                      Ganja Disebut Bisa Cegah Gangguan Paru-paru Parah Akibat COVID-19
                                                      Kesehatan07 July 2020

                                                      Tag Populer

                                                      1. Teknologi Terkini
                                                      2. Objek Wisata
                                                      3. Politik Terkini
                                                      4. Kesehatan
                                                      5. Ramadhan
                                                      6. Berita Peristiwa
                                                      7. Masjid Terbaik
                                                      8. Bisnis Terbaru
                                                      9. Pendidikan
                                                      10. Makanan Khas Indonesia

                                                      Portal Berita yang menyajikan berita teraktual

                                                      Join with us
                                                      News
                                                      • Pedidikan
                                                      • Bisnis
                                                      • Politik
                                                      • Technologi
                                                      • Olahraga
                                                      • Wisata
                                                      • Remaja
                                                      • Budaya
                                                      • Video
                                                      Contact
                                                      Jl. Subrantas No. 188 Panam. Pekanbaru, Riau.
                                                      0761-6704399
                                                      redaksi@lancangkuning.com
                                                      LancangKuning Support
                                                      Subscribe for newsletter

                                                      Enter your email address:

                                                      Delivered by FeedBurner

                                                      © Copyright 2021 by Lancang Kuning Media
                                                      Pedoman Media Siber|Redaksi|Terms of Use