Manfaat Yoghurt Untuk Kulit

LancangKuning.com - Yoghurt adalah asupan yang baik untuk dikonsumsi sehari hari. Yoghurt memiliki banyak kandungan seperti vitamin D, protein, kalsium, vitamin B2, vitamin B12, vitamin B5 dan probiotik yang bagus untuk menjaga pencernaan. Asam laktat, seng dan vitamin B yang ada dalam yoghurt bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit apabila di konsumsi.

Sekarang kita akan membahas apa saja manfaat yoghurt untuk kulit kamu. Sebagai berikut.

1. Mengobati gatal pada kulit

Yoghurt dapat menghidrasi kulit secara alami sehingga kulit kering dapat dicegah. Bukan hanya itu saja yoghurt juga berguna untuk membunuh bakteri dan kuman yang menyebabkan gatal pada kulit dengan kandungan asam laktat yang ada di dalamnya. Antioksi dan yang dalam yoghurt dan anti inflamasi akan menghilangkan rasa gatal pada kulit.

2. Meringankan sunburn

Yoghurt yang mengandung protein tinggi berfungsi untuk menenangkan kulit yang terbakar oleh matahari. Kandungan seng bersifat anti inflamasi berguna untuk mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari.

3. Mengurangi flek atau noda hitam

Yoghurt juga bisa untuk memutihkan kulit dan menyamarkan noda dan menyamarkan warna kulit sehingga noda dan berkas luka akan hilang secara alami.

4. Megencangkan poriri kulit

Pori pori wajah yang besar dan terbuka akan membuat banyak masalah kulit seperti komedo dan juga jerawat.Untuk mengecilkan pori-pori kulit, kamu bisa menggunakan yoghurt yang menjaga tingkat elastisitas kulit sehingga akan mengecilkan pori-pori kulit.

5. Menghilangkan jerawat

Yoghurt juga memiliki kandungan anti bakteri dan anti jamur berfungsi untuk membunuh kuman yang menyebabkan jerawat dan menghilangkan jerawat. Tidak hanya itu juga bermanfaat untuk mengencangkan kulit dan mencegah jerawat untuk timbul lagi. Sedangkan kandungan seng yang bersifat nati inflamasi akan mengurangi bengkak yang ditimbulkan oleh jerawat.

6. Mengurangi garis halus dan keriput

Asam laktat adalah nutrisi utama yang ada pada yoghurt yang berfungsi untuk mencegah dan mengurangi timbulnya keriput pada kulit. Asam laktat berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan mengencangkan pori-pori kulit. Tidak hanya itu yoghurt juga memiliki kandungan nutrisi penting untuk melawan radiasi bebas yang akan merusak kulit.

7. Mengurangi lingkaran gelap

Kamu sering begadang?Begadang akan membuat lingkaran gelap timbul dibawa mata. Untuk menghilangkan lingkaran ini , kamu bisa menggunakan yoghurt yang bersifat anti inflamasi yang akan menyamarkan lingkaran hitam yang ada di bawah mata.

8. Mencerahkan kulit

Warna kulit yang gelap dan bernoda akan hilang dengan mudah jika kamu menggunakan yoghurt secara teratur. Kandungan yang ada dalam yoghurt akan menggurangi bintik-bintik pada kulit dan akan membuat kulit menjadi cerah dan bersih.

9. Melembabkan kulit

Apabila kamu menggunakan yoghurt secara teratur akan melembabkan kulit secara alami. Dan akan membuat kulit menjadi lembut dan kenyal. Asam laktat yang ada pada yoghurt dan alfa hidroksil akan mencegah kulit kamu terkelupasdan juga akan menghaluskan kulit.

10. Mencegah Tangan Kering dan kasar

Tidak hanya penghidrasi, yoghurt juga bisa digunakan untuk mencegah tangan kering dan kasar. Tidak hanya asam laktat yang berfungsi untuk membersihkan kulit, asam laktat juga berguna untuk mengelupaskan kulit dan menghilangkan sel kulit mati.

Banyak bukan manfaat yoghurt untuk kulit dan terbukti ampuh untuk mengatasi masalah pada kulit tubuh, wajah, dan kaki, dengan melakukan perawatan secara teratur menggunakan yoghurt akan membuat kulit kamu terlihat cantik dan menawan.(Tifa)