Punch Tomat, Minuman Segar Untuk Kesehatan

Lancangkuning.com- Tomat merupakan salah satu buah yang pertama kali ditemukan di Amerika Selatan, tomat termasuk salah satu buah karena strukturnya, mempunyai daging dan biji yang aman saat ditelan, namun sering dianggap sayuran oleh masyarakat hingga kini karena sering digunakan sebagai lalapan sayur. Kelemahan tomat adalah mudah busuk dan tidak tahan lama.

Banyak kandungan yang dimiliki tomat yang terbanyak ialah Vitamin C dan Air. Sangat baik untuk dikonsumsi, di dalam tubuh dengan kandungannya yang ada akan memberikan manfaat untuk kecantikan yaitu mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit. Tomat juga digunakan sebagai alat kecantikan di berbagai produk kecantikan ternama.

Namun para Dokter lebih setuju dengan istilah tomat untuk keseharan tubuh bukan untuk kecantikan.  Banyak manfaat dan khasiat buah tomat untuk kesehatan tubuh selain juga mampu menjadi resep kecantikan. Salah satu manfaat untuk kesehatan yaitu mengurangi kadar lemak mencegah kanker, penangkap radikal bebas, mengontrol kolesterol, menyehatkan mata, menstabilkan kerja jantung, memenuhi kebutuhan vitamin tubuh dan masih banyak lagi kegunaan buah tomat.

Buah tomat tentu bisa dijadikan minuman yang menyegarkan, apalagi selama bulan puasa sebagai minuman berbuka puasa tomat juga sangat bagus, melihat manfaat dan kegunaan buah tonat. Kita akan sajikan minuman sederhana yang sangat baik untkuk kesehatan dan pemenuhan kebutuhan vitamin tubuh, yaitu minuman Punch Tomat.

Cara membuat dan bahan punch tomat sangat sederhana sekali namun rasakan khasiatnya. Silahkan dicoba untuk berbuka puasa di bulan Ramadhan, adapun bahan yang diperlukan untuk membuat punch tomat ialah:

• 5 buah tomat matang, potong kecil-kecil
• 500 cc sari jeruk
• 1 buah jeruk lemon, ambil airnya
• 50 cc sirup rose
• 250 cc Sprite

Dan cara membuat minuman punch tomat ini ialah, campur tomat dan sirup rose, aduk rata, lalu blender hingga halus, kemudian angkat. Setelah itu masukkan sari jeruk, aduk rata, lalu tambahkan air jeruk lemon, aduk rata, simpan dalam kulkas. Minuman punch tomat siap disajikan. Jika ingin menambahkan sprite juga lebih enak, namun jika tidak bisa mengkonsumsi sprite maka tidak perlu menambahkan sprite.

Sangat mudah dan sederhana bukan cara membuat Punch Tomat, selain sederhana, minuman ini memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. (hyAzn)