Tips Mudik Agar Tetap Fit di Perjalanan Meskipun Puasa

LancangKuning.com - Saat berpuasa terkadang orang memang menjadi malas untuk melakukan aktivitas  apalagi membawa kendaraan seperti motor sendiri dibawah sinar matahari  yang terik ataupun membawa mobil pribadi pasti akan terasa panas di dalam mobil itu. Itulah alasan kenapa orang yang dalam perjalanan banyak yang tidak berpuasa karena keadaan yang tidak menjamin. Adapun orang yang melakukan perjalanan dengan cara mudik ketika malam hari tapi sayangnya ketika malam hari itu pasti bahayanya seperti kecelakaan karena ngantuk ataupun ada orang jahat ketika dijalan yang sepi.

Perjalanan mudik adalah perjalanan yang paling di tunggu tunggu setiap tahunnya, karena anda akan bertemu keluarga yang ada di kampung dan akan berkumpul di Bersama sama di rumah. Ya, anda juga bisa melepas rindu yang telah lama tidak bertemu dan bersilatulrahmi Bersama keluarga dan tetangga yang ada di kampung supaya perjalanan tetap nyaman dan aman berikut beberapa tips tipsnya

Tips mudik menempuh perjalanan jauh meskipun berpuasa diantaranya;

1. Rencanakan perjalanan

Ketika ingin melakukan perjalanan hendaknya lakukan perencanaan yang matang, supaya anda mempersiapkan diri dan barang-barang yang akan anda perlukan di dalam perjalanan nanti dengan cara ini anda bisa meminimalisasi risiko buruk yang bisa kapan saja terjadi saat anda di dalam perjalanan nanti

2. Cek keamanan kendaraan

Men cek keamanan kendaraan sebelum bepergian adalah hal yang paling utama supaya ketika dalam perjalanan tetap aman. Dan bagi anda yang mudik dengan kendaraan mobil, cek dulu mobil andaseperti ban, rem, mesin, lampu  dan lain lainnya. Ketika ada kendala sedikit saja sebaiknya di perbaiki agar udik anda tetap aman di segi kendaraan

3. Pakai baju yang nyaman

Pemilihan baju yang nyaman adalah hal yang harus juga di perhatikan karena selama di perjalanan anda akan menghabiskan waktu berjam jam untuk duduk di mobil. Maka dari itu pakailah baju yang nyaman agar anda menikmati hari-hari di dalam mobil dan jangan menggunakan baju yang tebal di mobil dan juga terlalu ketat yang mana bisa membuat anda cepat berkeringat di mobil. Maka pakailah pakaian yang tipis atau sebagainya

4. Menjaga stamina

Hal lain yang penting adalah menjaga stamina agar tubuh tetap fit selama melakukan perjalanan jauh. Jika ingin melakukan perjalanan jauh saat berpuasa anda harus sahur atau berbuka dengan banyak mengkonsumsi vitamin c dan zinc  untuk memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah Lelah dan jangan saat mengantuk menyetir mobil itu juga berisiko kecelakaan

5. Persiapan membawa makanan untuk berbuka

Supaya makanan terjamin khasiatnya lebih baik anda membawa makanan dari rumah selain terjamin khasiatnya anda juga bisa menghemat uang untuk tidak lagi membeli nasidan tidak perlu membawa makanan yang rumit-rumitcukup membawa minuman mineral dan roti gandum

6. Perhatikan barang yang dibawa

Biasanya orang bepergian itu sedikit lemas dan lesu karena sedang berpuasa. Dan mengakibatkan konsentrasi pun berkurang hingga barang bawaan dan dompet bisa tertinggal dan untuk itu hendaklah diperhatikan agar barang dan persediaan tidak ada yang ketinggalan di mobil dan tidak hanya itu orang yang duduk di dekat anda juga harus diperhatikan karena zaman sekarang banyak orang jahat.

Nah itulah beberapa tips yang bisa anda terapkan saat melalukan perjalanan jauh ketika anda berpuasa dan perhatikan juga daya tahan tubuh anda karena hanya anda yang bisa mengukur kekuatan tubuh anda sendiri.(Satria)